圓圈畫是一種簡單卻極具療癒效果的藝術活動，透過重複繪製大小不同的圓形來表現 rhythm（節奏）、balance（平衡）與 harmony（和諧）。這項活動不需要任何繪畫技巧，適合小朋友、成人、長者、藝術初學者，甚至希望透過創作放鬆心情的人士，是提升專注力與激發創意的絕佳方式。

圓圈畫的風格與創作方法

色彩圓圈：透過水彩、彩色筆、粉彩或蠟筆自由揮灑，使用多種顏色組合繪製圓形。明亮色系可營造愉悅感，而柔和色系則能帶來平靜與舒緩。無需規則，只需讓顏色自然融合並展現個人風格。

交錯圓圈：以不同大小的圓形進行重疊與交錯，形成充滿動感的幾何構圖。這種方式特別適合喜歡視覺節奏與圖形排列的人，可創造出多層次的立體效果與視覺張力。

圓圈花紋：在每個圓形裡加入不同的圖案，例如波浪線、方格、點點、螺旋、花朵等，讓整幅作品變得更豐富與細膩。這種類似「禪繞畫」的風格，有助於提升專注力與心靈放鬆。

黑白圓圈：使用黑白配色創造出極簡、現代而高對比的藝術效果。這種風格適合喜愛簡約設計的人士，完成作品後也非常適合作為牆面裝飾。

藝術性圓圈：利用油畫、丙烯或流體顏料在畫布上進行更高層次的創作，可結合抽象藝術、配色技巧與構圖安排，讓圓圈畫從簡單練習升級為具有收藏價值的藝術品。

圓圈畫的特色與好處

・提升專注力與耐心，有助於情緒平衡
・讓創作者進入放鬆狀態，減輕壓力與焦慮
・激活創意與想像力，適合所有藝術程度
・過程簡單，不需準備複雜工具即可完成
・特別適合親子活動、團體創作或課室藝術教學
・完成品可作為裝飾畫、禮物或紀念品

誰適合參與圓圈畫活動？

・幼兒與兒童：提升手肌能力與形狀認知
・學生：增強觀察力與藝術感知
・上班族：釋放壓力、提升心靈平靜
・長者：促進專注力與精細動作協調
・藝術愛好者：以圓形為基礎探索新創作風格
・團體或企業：作為輕鬆的 team building 活動

圓圈畫看似簡單，卻能帶來深度放鬆與高度創造力。沒有對錯、沒有規則，只需專注於每一筆圓形線條，享受療癒、純粹且自由的創作旅程。

如果您對圓圈畫活動感興趣，或希望舉辦親子班、藝術工作坊或團體課程，歡迎聯繫 Miss Phoebe，我們將為您安排最適合的圓圈畫體驗。