家庭系統排列（Family Constellation）是一種深層心理治療方法，由德國治療師 Bert Hellinger 於 20 世紀 70 年代發展而成。這項療法以家族系統理論為基礎，強調個人的情緒困擾、人際問題、反覆模式等，往往源自家庭系統中未被看見、未被處理的隱性關係與情感連結。
家庭系統排列認為，每個人都深深嵌於家族能量場中，因此家族中的創傷、失落、衝突、排斥或秘密，都可能在不同世代以行為模式或情緒症狀呈現。透過排列，這些隱藏的動力能被顯現、理解與釋放，從而促進心理治癒與身心平衡。
在排列過程中，治療師會邀請當事人選擇參與者作為「代表」，象徵家庭成員（或重要事件、情緒、概念）。代表們在空間中依直覺定位，呈現家族動力的「能量場」。即使沒有事先資訊，代表們仍能自然地感受到情緒、關係張力與系統訊息，這被稱為「場域共感」。
治療師會透過觀察代表之間的距離、姿態、方向與內在感受，協助揭示家族系統中的失序與卡點，例如：
- 被排除或遺忘的家族成員
- 跨世代繼承的悲傷或罪疚
- 不健康的忠誠與角色代償
- 未完成的關係或情感負擔
透過語句修復、姿態調整與能量重新排列，當事人能重新看見家庭的真相，恢復系統秩序，並從原有的負擔中解脫，獲得情緒釋放、關係改善與內在安定感。
許多人會透過家庭系統排列處理：
- 反覆的人際或親密關係模式
- 家庭衝突、親子問題
- 長期情緒困擾、焦慮、無力感
- 生命中的卡關、反覆受阻的課題
- 跨世代創傷與未解的情感記憶
家庭系統排列是一種強而有力的療癒方式，能讓人從全新的視角重新看見自己與家族的連結，並找到真正的平衡與釋放。
如果您對家庭系統排列感興趣，歡迎參加，親身體驗這項深度療癒方法如何在生命中帶來轉化與理解。